Massages

Véritable moment de détente !

Le massage de bien-être est l'une des plus vieilles formes de thérapie populaire. Son origine remonte à l'Antiquité, près de 3000 ans avant Jésus-Christ. Les peuples de l'Inde, de Mésopotamie, d'Egypte et de Chine l'ont utilisé et en ont vanté très tôt leurs mérites.

Le massage de bien-être est apparu aux Etats-Unis dans les années 60 et en France dans les années 70. En Inde et en Asie, il fait partie de la vie quotidienne et de l'hygiène de vie.

Véritable moment de détente, les massages de bien-être en uilisant différentes techniques (pétrissage, lissage, frictions, effleurements) vont permettre de chasser le stress, mais également de dénouer les tensions musculaires qui y sont liées. La masse musculaire représente en effet 60% du poids de notre corps! La peau renferme de nombreuses terminaisons nerveuses qui vont être stimulées ou apaisées.

Conscience du corps par la relaxation

Les massages de bien-être vont avoir une action sur la peau en la rendant plus souple, mieux nourrie et mieux oxygénée. Par leur action globale de bien-être, en agissant sur le système nerveux, ils vont naturellement induire une relaxation profonde et procurer réconfort, épanouissement affectif, harmoniser le schéma corporel, permettre de prendre conscience des tensions et donc de mieux gérer le stress. Les massages vont agir sur la circulation sanguine, favoriser le drainage et l'élimination des toxines, stimuler la circulation lymphatique. Ils vont permettre de rééquilibrer l'énergie du corps pour une plus grande vitalité et un meilleur moral.

Déroulement d'une séance :

J'utilise des huiles végétales biologiques uniquement. Je peux y ajouter des huiles essentielles biologiques éventuellement si elles me semblent adaptées aux besoins de la personne et sans risque. Les massages à l'huile chaude se pratiquent sur une table de massage dans une ambiance chaleureuse pour vous assurer une détente optimale. La séance débute par un échange me permettant de savoir s'il y a des douleurs particulières, afin d'adapter mon massage, puis, je vous laisse vous installer tranquillement.

Sur la table de massage, vous êtes dans un premier temps allongé sur le ventre (en slip échancré, ne craignant pas l'huile). Après avoir massé les jambes, le dos, la nuque, vous vous retournez et vous allongez sur le dos afin que je puisse masser les jambes, les pieds, le ventre, les bras, les mains, les trapézes et la nuque. Pour les femmes, possibilité de garder un soutien-gorge sans bretelles ou un maillot de bain. Suite au massage, je quitte la pièce pour vous laisser le temps d'intégrer les sensations et de revenir à vous, puis de vous rhabiller. Nous échangeoons ensuite sur votre ressenti et établissons ensemble la fréquence qui vous est recommandée, si vous le désirez.

Les durées peuvent varier de 1h30 à 2h (avec massage du crâne ou du visage) selon votre demande.

Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret N° 60665 du 04 juillet 1960, à l'article L 489 du code de santé publique et au décret N°96-879 du 08 octobre 1996, il ne s'agit en aucun cas de massages thérapeutiques de kinésithérapie, mais de massages de bien-être, de relaxation physique et de détente, n'ayant aucun caractère érotique ou sexuel.

Charte éthique :

Respect de la confidentialité, de l'intégrité physqiue et morale de chacun
Respect de l'hygiène, du droità l'intimité et à la pudeur
Neutralité et non-jugement

Les massages de bien-être et de détente proposés :

Catégories

Visage 2

Le massage du visage réduit les troubles liés au stress procurant un bien-être général par la stimulation des zones réflexes.

Le massage ayurvédique du crâne

Le massage du crâne indien apaise le mental, re-connecte le corps et l'esprit, apaise, évacue le stress, les tensions de la nuque.

Le modelage relaxant du corps

Le massage du corps procure une profonde détente, calme l'esprit, dénoue les tensions et permet une prise de conscience de son schéma corporel.

Le modelage relaxant dos

Le dos est le siège de nombreuses tensions musculaires dûes au stress ou aux mauvaises postures. Le massage procure détente musculaire, bien-être instantané.

Le modelage bien-être du ventre

Le ventre est le siège de nos émotions : ce massage libérateur va dénouer les tensions, procurer un apaisement, une grande détente, faciliter le drainage.